تاند- د ونې یا قد د لوړېدو لپاره نن سبا درمل او هورمونونه هم شته خو ډېر خلک او ډاکتران غوره ګڼي چې د درملو په ځای د خوړو او سپورت له لارې د ماشومانو قد لوړ شي. (تفصیل) ليکنه چليدنه لوبې او پر ماشومانو يې اغېزې دوه ملګري – د سلیم سلیمان ژباړه
