له ډاکټر پرته د غاښ د درد مخنیوی
ژباړه محمداکبر حقمل معینزی د غاښونو درد هغه درد دی، چې په عمومي ډول هر کس ورسره مخ کېږي او د دې درد یو پر یو پیل پرته له مخکینیو…
د مغزي سکتې په مخنیوي کې د مېوو او سبو رول
ژباړه: حمیدالله حمیدي په دې وروستیو کې هالنډي څېړونکو یوه څېړنه کړې او ثابته کړې یې ده، هغه مېوې او سابه چې سپینه غوښه لري، لکه مڼه، ناک، ګلپي او…
شیدې او بادام ښکلا او پیاوړتیا در بښي
ژباړه: حمیدالله حمیدي شیدې او بادام د زړه د ناروغیو مخه نیسي شیدې او بادام د سالم کلسټرول درلودونکي دي او په وجود کې د مضرو کلسټرولو مخه نیسي، همدا…
لاسونه مو نرم او ښکلي کړئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي نرم او پاک لاسونه مو ښکلا زیاتوي؛ د دې لپاره چې لاسونه مو ښکلي او نرم شي لاندې لارې چارې عملي کړئ: درې قاچوغې بوره د زیتونو…
ترخه مرچ د انسان عمر اوږدوي
تاند- ساینسي مجلې (پلس ون) د یوې څېړنې پایلې خپرې کړي چې پر اساس یې ویل شوي ترخه مرچ د انسان د عمر له زیاتېدو سره مرسته کوي. نیویارک ټایمز…
د سهار له مخې منډه مو ځواکمن او تازه ساتي
ژباړه: حمیدالله حمیدي نوې څېړنې څرګندوي چې هره ورځ د کم وخت لپاره منډه کول د وجود د پیاوړتیا لامل کېږي. څېړونکي وایي، په ورځ کې نیم ساعت منډه د…
د اوښکو روغتیایي ګټي/ ژباړه: صالح محمد هوتک
آیا پوهېږی چې ژړا مو پر روغتیا ډیري مهمې اغېزي لري او د وجود د زهري موادو د پاکیدو سبب ګرځي؟ د اوښکو تویول په رواني لحاظ کوم بدلونونه زموږ…
سټرس مو پر خوړو له منځه یوسئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي کېدای شي سترس یا ذهني فشار له تاسو سره هر ځای مل وي؛ لکه په کاري چاپېریال، موټر چلولو، جشنونو، مراسمو، غونډو کې او یا هم په…