د سهار لخوا د مېوې خوړل مو وزن کموي/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
متخصصین وایي که غواړئ مناسب او ښکلی اندام ولرئ په سهارنۍ کې یوازې مېوه وخورئ او تر غرمې بل څه مه خورئ. د دغه رژیم لپاره تر ټولو غوره د…
د ویرې د کنټرول ۳ لارې
عبدالله عزیزي – درې هغه طبیعی لارښوونې چې دوېرې کابو کو لو کې له تاسو سره مرسته کوي: په نړۍ کې یواځې یو شی دي چې زموږ د هیلو پر…
ایبروفین مسکن د زړه د درېدا سبب کېدای شي
تاند- په یوه تازه څېړنه کې ویل شوي چې د ( ibuprofen) په شان مسکن درمل، چې په بریتانیا کې یې په ملیونونو خلک خوري، د زړه د درېدو د…
د املوکو له دې ګټو خبر وی؟/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
املوک مېوه ده، چې د مني په فصل کې پخېږي. دغه مېوه چې نن سبا په بازار کې ښه ډېره پېدا کېږي بې شمېره ګټې لري. د تغذیې د برخې…
څښلو اوبه مو خوندورې او ګټمنې کړئ/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
ژوند پایښت پر اوبو دی؛ اوبه هغه ماده ده چې انسان ته ژوند وربښي او په بدن کې مړه شوي سلولونه بیا راژوندي کوي، اوبه د پوستکي ګونځې له منځه…
د غاښونو په ساتنه کې د کرېمونو رول
ژباړه: حمیدالله حمیدي د غاښونو لپاره کیفیت لرونکي او مناسب کرېم د غاښونو او خولې په ساتنه کې اغېزناک رول لري؛ د مناسبو کرېمو پېژندل هم ځانګړی مهارت غواړي او…
شلیل څه ډول مېوه ده؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي اوسنۍ پرمختللې کرنه د دې لامل شوې ده چې مېوې بېلابېلې بڼې، شکلونه، رنګونه، خوندونه او اندازې ولري. شلیل په ځانګړنو کې تر ډېره شفتالو ته ورته…
نعنا مو ستړیا له منځه وړي
ژباړه: حمیدالله حمیدي نعنا هغه بوټی یا سابه دي چې د روغتیا لپاره ګټور او د کال په هر فصل کې په اسانۍ ترلاسه کېدای شي. نعنا چې په کلیوالي…