د انار حیرانوونکې روغتیايي ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي انار؛ هغه مېوه چې له خوړلو پرته یې ان په لیدلو د انسان زړه تازه کېږي او د خوښۍ احساس ورکوي. د افغانستان انار د نړۍ په…
د کب غوښه او هګۍ ستړیا له منځه وړي
ژباړه: حمیدالله حمیدي امریکایي پوهانو په وروستیو څېړنو کې ثابته کړې چې امګا ۳ له ډېرو نورو ښېګڼو سره سره د ستړیا په له منځه وړو کې هم اغېزناک تمامېږي.…
که غواړئ روغ زړه ولرئ، شین چای وڅښئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي نن سبا د هغو څښاک په ډله کې چې په ټوله نړۍ کې نوم لري، شین چای دی چې له ښکلي رنګ او خوند سر سره نورې…
د لیمو د پوستکي له ګټو خبر یاست؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي له موږ څخه ډېری کېدای شي تر اوسه د لیمو د پوستکي له ګټو نه وي خبر، نو له همدې امله یې لرې غورځوو، خو ښه ده…
د ناروغۍپه حالت کې له خپل ډاکټر سره مرسته کونکی او همکار و اوسئ
ډاکټر رحیم هلال د هر ډول ناروغۍ او روغتيايې ستونزي په اړه له خپل ډاکټر سره په بشپړ ډول مرسته کوونکې او همکار و اوسئ ځکه چې د کره تشخیص…
د زیتون روغتیایي ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي سره له دې چې زیتون یوه خوندوره او مقوي مېوه ده، د هډوکو د خرابېدو، د ځینو سرطانونو، د مفصلونو د درد او التهاب، د هاضمې سيستم…
د کاهو له ځانګړنو خبر شئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي کاهو د شنو او لویو پاڼو لرونکی بوټی دی، چې پاڼې یې خامې خوړل کېږي او ډېری کسان په سلاد کې ترې ګټه اخلي. کاهو له وېټامین…
د کوپرې حیرانوونکې ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي کوپره هغه مېوه ده چې د نړۍ په ګوټ ګوټ کې ګڼ مینوال لري، خو په افغانستان کې تر اوسه دغه مېوه ډېره نه وي دود. د…