د غاښونو د صفا کولو یو څو اسانه نسخې! / محمد مبین هڅاند
روغ او صفا غاښونه د یو انسان په صحت او ښکلا کې ډېر زیات مهم رول لري، که د یو انسان غاښونه روغ وي نو دغه انسان به له ډېرو…
ښه کار وکړئ او د فکري ناروغیو څخه ځان وژغورئ
ژباړه : سحرګل سحر – که چیري تاسي فکري ناروغي لرئ نو ښه کار کول ستاسي سره په دې برخه کي مرسته کوي. دا خبره په کاناډا کي په یوه…
د څلویښت کلن نه لوړ کسان دې ولولي
پوهنمل حاجي محمد نوزادي ( لومړۍ برخه) دلته په اروپا کې ډاکترانو ته ورتګ په عمومي ډول د افغانستان په شان ساده او اسانه کار نه دی. باید څو ورځې…
مرۍ ته د معدې تېزاب راپورته کېدل/ ډاکتر محب زغم
Gastro-esophageal Reflux مري له معدې څخه د یوه وره (sphincter) په وسیله جلا شوې ده. دغه ور له مرۍ څخه مواد پرېږدي چې معدې ته لاړ شي خو له معدې…
په شنه سیمه کي قدم وهل انسان د مایوسۍ څخه ژغوري
ژباړه: سحرګل سحر- نیویارک: قدرتي په شنه ساحه کي څلویښت قدمه وهل د مایوسۍ کچه کموي. دا خبره په امریکا کي په یو تحقیق کي څرګنده سوې ده. د سټینفورډ…
په ګرمۍ کې د پلاستیکي بوتلونو تودې شوې اوبه مه څښئ
محمد مبین هڅاند- که تاسې په موټرو کې له ځان سره په بوتلونو کې اوبه لرئ، دا اوبه مه څښئ ځکه چې صحت ته زیان لري. په دغو بوتلونو کې…
آم چې څومره خوړلی شئ، ویې خورئ!
محمد مبین هڅاند – ځینې خلک ام د مېوو بادشاه هم بولي، د بادشاهی وجه یې صرف ښه خوند نه دی، بلکې د آم دومره فایدې دي چې شمېر یې…
له تندې څخه د ځان ژغورنې آسانه ل��ر
ژباړه : سحرګل سحر – عموماً د روژې په میاشت کي ګرمي ډېره وي او خلک زیات دتندې احساس کوي او اوس د ګرمۍ روژې دي او که چیري د…