څرنګه کولای شو چی صحتمنده او چست او چالاکه شو؟
داکتر محمدرحیم نسیم ستانیزی- خواړه خوړل او زیات استراحت کول د وزن د زیاتیدو او همداراز د بعضو ناروغیو په ځانګړی ډول د زړه د ناروغیو لپاره چانس برابرول دی.…
د روغ زړه لپاره پیاز وخورئ
تاند- یوه تازه څېړنه د زړه ناروغانو ته سپارښتنه کوي چې پیاز زیات وخوري. له دې څېړنې سره سم، چې پایلې یې په پسیون سانتې ویبپاڼې کې خپرې شوي دي،…
د خورما ګټې / ژباره: کیمیا
خورما (خرما) هغه صحي میوه چې د ډېرو ناروغیو درملنه کولای شي. خورما د متعددو ویتامینو، مینرال او فایبر په درلودل یو غني میوه دی. خورما قبضیت، د کولمو غیر…
د لوېدلو وېښتو د بیا راختلو لار اواره شوه
تاند- ساینسپوهان وايي، داسي یوه طریقه یې موندلې چې په وسیله یې د لوېدلیو وېښتو د بیا شنه کېدو امکان زیاتېږي. دوی وايي د (propolis) په نوم ماده یې، چې…
اووه خواړه چې بې خوبي کموي
تاج محمد مبین – نن سبا چې د خلکو د بې خوبۍ ستونزه زیاته سوې ده او ګڼ کسان ورسره مخامخ دي ډاکټران یې د کمیدو لپاره د لاندي خوړو…
ماشومان او د غاښونو وينځل- پاکول! کله او څنګه؟
ژباړه: ډاکټر محسن حسن – زموږ د ټولنې په ډيرو لوستو او نا لوستو کورنيو کې دا خبره کېږي، چې د ماشومانو غاښونه په برس او کَرْيم مه وينځی، چې…
د نارینه وو سنتي د ایډز له مخنیوي سره مرسته کوي
تاند- په امریکا کې له ناروغیو سره د مجادلې او وقایې ادارې په یوه راپور کې ویلي چې د نارینه وو سنت یا ختنه د ایډز په ګډون د ګڼو…
په افغانستان کې پر ایچ آی وي د اخته کسانو شمېر ۱۰٪ زیات شوی
تاند- د افغانستان د عامې روغتیا وزارت وايي چې په هیواد کې په ایچ آی وي باندی د اخته کسانو شمېر په سلو کې ۱۰ زیات شوی دی. د عامې…