ماشومان او کورنی تاوتریخوالی/کامران امیري
ډیری کورنۍ د خپلو ماشومانو د روزنې او چلند پر وړاندې وروستۍ لار بدنې تاوتریخوالی بولی،خو د ماشومانو پر وړاندې بدنې تاوتریخوالی تر ټولو بد چلند دی. ډیری کورنې کله…
د حاملګۍ پر وخت خواړه/ روضیه بهیر
ویټامین(Vitamin): ډاکټر فونک (Funk) په ۱۹۱۲م کې د ویټامین نوم له دوه کلیمو څخه د Vita د ژوند په معنا او Amine له کلیمو څخه مشتق کړ، چې پروفیسور دوماند…
د مور اوپلار تلويزیون ته کتل او په ماشومانو یې اغيزې
ساحل منګل – دهغو څيړنو په اساس ،چې دانګلستان دبريسټول پوهنتون له خوا ترسره شوې ويل شوي هغه ماشومان ،چې مور او پلار ېې دتلويزون په ليدو زيات وخت تېروي…
هدف لرل دانسان عمر ز ياتوي/ ژباړن: ساحل منګل
پوهان وايي ،چې په ژوند کې هدف لرل ستاسې دعمر په زياتوالي باندې اثر کوي او داچې تاسو کوم ډول هدف تعقيبوی . دامريکايي او کاناډايي پوهانو دڅېړنو پايلې ،چې…
د حاملګۍ پر وخت خواړه/ روضیه بهیر
د شحمیاتو کمښت: که چېرې کم غوړي وخوړل شي د بدن چربي کمېږي او په نتېجه کې د بدن مقاومت د یخنۍ پر وړاندې کمېږي بدن سست او کمزوری کېږي…
د حاملګۍ پر وخت خواړه/ روضیه بهیر
شحمیات ( غوړي، Fats): شحمیات د غذايي موادو مهمه برخه ده او د انسان بدن غړي ورته اړتیا لري. شحمیات یا غوړي رازـ راز ډولونه او له بېلابېلو لارو څخه…
که اولاد نه لرئ سره بانجڼ زیات خورئ
تاند- په امریکا کې له یوې څېړنې سره سم د سرو بانجڼو یا رومي زیات خوراک له هغو کسانو سره مرسته کوي چې اولاد یې نه پیدا کېږي. له دې…
د حاملګۍ پر وخت خواړه/ روضیه بهیر
د شحم دندې: شحم په زیاته اندازه کالوري تولیدوي یعنې شحم انرژي تولیدونکي خواړه دي د انرژي د تولیدو سره بېره په شحمو کې حل شوي ویټامینونه هم لېږدوي، د…