د غاړې د قولنج ایستلو خطر
تاند- یوې ځوانې بریتانیايي نجلۍ یوه شپه د تلویزیون کتلو په ترڅ کې وغوښتل چې د غاړې ښخوالی وباسي چې ناببره یې په غاړه کې ټک شو. کټ مټ هماغسې…
د غُصې او خفګان په وخت د پرېکړو سمبالولو اسانه لار
داکتر محمدنسیم همیم هر کله چې له یو چا سخت خفه او ګیله من شوې نو له ځایه پاڅه کاغذ او پنسل را وا خله، یو څو قدمه واخله او…
څه ډول د زړه د حملې مخنیوی وکړو؟
که څه هم چې نن سبا په ټوله نړۍ کې د زړه حمله یوه خطرناکه ناروغي بلل شوې ده، خو د ژوند د طریقې په بدلولو او خپلو خوړو کې…
بیا هم څېړنو سهارنۍ د روغتیا لپاره مهمه وبلله
تاند- په ځلونو په څېړنو کې د سبناري پر اهمیت ټینګار شوی او د انسان د روغتیا او میتابولیزم لپاره ګټور بلل شوی دی. سي این این نن /سې شنبه/…
د درد ضد درملو له زیاتې کارونې ډډه وکړئ
د درد ضد درمل هغه دي، چې استعمال يي ډېر عام دی او ډېری خلک يې د تبې، زکام، سر درد یا نورو دردونو د له منځه وړلو لپاره کاروي.…
بادام د شکرې او الزایمر ناروغۍ مخنیوی کوي
ېر به مو اورېدلي وي چې بادام د ذهن پیاوړتیا ته ښه دي. بادام نه یوازې د مغز حجرو ته ښه دي، بلکې ډېرې نورې روغتیايي ګټې هم لري. طبیعي…
کوچنیانو ته د ادبیاتو ضرورت | ښویالی محمدشفیق شرفزی
اروا پوهان د کوچنیانو عمر د ارواپوهنې له نقطې نظره په څو برخو ویشي. یو تر شپږ کلونو پورې، دوېم د شپږو څخه تر څوارلس کلونو پورې درېم د ۱۴…
څه وکړوچې د زړه پر ناروغۍ اخته نه شو؟
هڅه وکړئ چې وزن مو ټاکلې اندازې ته راښکته کړئ؛ ځکه کله چې د انسان وزن زیات شي، په څنګ کې یې ورسره د وینې غوړ هم زیاتېږي، چې دغه…