سباسه کیست | ډاکټر سباوون
تقريباً درې مياشتې مخکې مې د يوه ملګري په سر يوه وړه دانه راختلې وه چېهېڅ درد يې نه درولود که هر څومره ډېر زور به يې هم ور باندې…
ولې د سترګو بايومتريک دومره مهم ده؟
ډاکټر رفيق آصفي راځئ لمړۍ د سترګې اتونامي په ساده ټکو کې وپيژنو. د سترګې سپينه برخه sclera، مخامخ توره برخه چې د سترګو تور يا iris, د سترګې تورو…
د ماشوم بشپړه او مناسبه تغذیه
له شپږو میاشتو وروسته د مور پر شيدو سربېره په تدریجي توګه ماشوم ته د هغو خوړو ورکړه مناسبه تغذيه بلل کېږي چې د کورنۍ نور غړي هم ورڅخه ګټه…
څراغ او ملي هينداره/ نقيب احمد عزيزي
موږ ته هغه ماشوم غوږ نه نيسي چې تر ده مشره کيسه ورته کوو، نه هغه ځوانکی ورته تم کېږي چې کيسه ترې کشره وي. مشره کيسه هغه ده چې…
پر ماشوم څه ډول ښکلی نوم کېږدو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي— پر مور او پلار باندې د اولادونو له حقونو څخه یو هم پر نوي زيږېدلي ماشوم د اسلامي نوم اېښودل دي چې ميندې او پلرونه باید دغه…
د وزن کمولو لپاره دغه خواړه مه خورئ
۱- پنېر: د پنېر يو وخت خوراک په وجود کې ۶۹ کالوري انرژي توليدوي. دغه راز پنېر په خپل ترکیب کې پروټین، کلسیم، غوړ او سالم کلېسټرول لري چې له…
ستاسو صحت ته د لوړ غوړ لرونکو خوړو ۴ زیانونه
ژباړن: حضرت عثمان نوري ډېری خلک ددې شکایت کوي چې فشار مې جګیږي، معده مې سوځي یا جوش کوي، د ویني غوړ مې زیات دي، پښې مې درد کوي، هر…
دغه خواړه مو وزن زیاتوي
کېدای شي ګڼ شمېر کسان په دې لټه کې وي چې خپل وزن کم کړي. یوه ډله یې بیا په هغو خوړو پسې ستړي دي چې غواړي چاغ یې کړي.…