تلویزیون ته ډیره ناسته عمر کموي
تاند- یوه نوې څیړنه ښیي چې هغه کسان چې په شواروز کې تر دوه ساعته ډیر وخت تلویزیون ته ناست وي، د زړه په ناروغیو یې د مبتلا کیدو خطر…
څنګه پوه شو چې پر قهوې روږدې یو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي روغتیا پالان او څېړونکي وایي که قهوه په ټاکلې اندازه او مناسب ډول وکارول شي، یو بې خطره درمل دی خو په زیاته اندازه کارول یې ګڼ…
طبيعي څښاک مو ذهني ستړیا له منځه وړي
ژباړه: حمیدالله حمیدي ډېری کسانو ته په دې اړه معلومات شته چې کوم ډول څښاک یې د بدن لپاره ګټور او کوم مضر دي، خو کېدای شي ځیني یې بیا…
قهوه خوږه وڅښل شي که ترخه؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي څېړنو ښودلې ده چې قهوه د زړه، سرطان او الزایمر ناروغیو مخه نیسي، بل دا چې په ډېری هېوادونو کې خلک خپل سهار د قهوې په څښلو…
بادام مو زړه روغ ساتي
ژباړه: حمیدالله حمیدي د بادامو خوړل په وینه کې د LDL یا مضر کلسټرولو د کمېدو لامل ګرځي. د وینې مضر کلسټرول په رګونو کې د خنډونو او پلکونو د…
هغه خواړه چې سرطان پیدا کوي
دا خواړه سرطان زېږي پېژندل شوي نو تروسه وسه هڅه کوئ چې ویې نه خورئ. کنسرو یا د ډبیو خوراکونه، په ځانګړي ډول د قطي یا ډبي سره بانجڼ په…
د ناروغیو په مخنیوی کې د غوزانو(چارمغر) رول
امریکايي ساینس پوهان وايي د ښې روغتیا لپاره باید غوزان د نوو مغزیاتو په پرتله ډېر وخوړل شي . د امریکا په پنسلوانیا ایالت کې امریکايي ساینس پوهانو امریکايي کیمیايي…
د اومیندوارې مور خواړه د ماشوم لپاره یې مهم دي
څېړونکي وايي هغه مېرمنې چې له ميندوارۍ وړاندې او د ميندوارۍ پر مهال روغتيايي خواړه خوري د ماشومانو د زړه پر ناروغۍ د اخته کېدو چانس يې کم وي. امریکا…