له ژور فکر وروسته لاس په کار شئ/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
ټول بریالي خلک یوه ګډه ځانګړنه لري، هغه دا چې د فکر کولو طرز یې سره یو شان وي. دوی له دې وړاندې، چې په کوم کار لاس پورې کړي،…
له فزیکي اړخه فعال خلک ډېر عمر کوي/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
امریکایي څېړونکي وایي، د ورځې شل دقیقې پلی تګ مو د عمر زیاتوالي لامل کيږي. څېړونکو د ۳۳۴ زره کسانو په اړه چې عمرونه یې د ۴۰ او ۵۰ کلونو…
د فکر او عمل همغږي مو موخو ته رسوي ژباړه: حمیدالله حمیدي
د بریالیو خلکو یوه تر ټولو ښه ځانګړنه دا ده چې ځانونه ښه پېژني. ډېری کسان ډېرې ګډې وډې او پاشلې هیلې لري چې له بده مرغه ډېر کله يې…
مېوې او سبزي د معدې د سرطان مخه نيسي/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
ډاکټران وایي، د معدې د سرطان اصلي لامل په دغه حیاتي غړي کې د هیلکو باکټرپیلوري پیدا کېدل دي. د دغه مېکروب نښې نښاني په ډېرو کسانو کې نه لیدل…
باور او پر ژوند یې اغېز/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
ايا پوهېږی چې باورونه مو پر ژوند مستقيم اغېز لري؟ که پر يو څه د زړه له تله باور ولری، نو لرې نه ده چې له همغه څه سره به…
تور چای هډوکي پیاوړي کوي/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
څېړنو ثابته کړې، هغه کسان چې تور چای څښي د هغو په پرتله چې هېڅ چای نه څښي، پياوړي هډوکي لري او د هډوکو د وروستوالي پر ناروغۍ نه اخته…
وړتیاوې مو وغوړئ/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
بریا، یعنې موخو ته رسېدل. ټول بریالي کسان په اصل کې د موخو درلودونکي دي. هغوی پوهيږي چې څه غواړي، د څه په لټه کې دي او هره ورځ د…
چغندر د وینې د لوړ فشار مخه نیسي/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
چغندر، چې د افغانستان په عمده کرنیزو محصولاتو کې راځي، له ښه خوند او رنګ سره سره د روغتیا لپاره هم ګڼې ګټې لري. چغندر د ويټامین A، B1، B2،…