وخت څنګه مديريت کړو؟/ژباړه: حمیدالله حمیدي
مشهور لیکوال او ویناوال برایان ټرېسي ویلي، مخکې له دې چې شپه کې د خوب کټ ته لاړ شم، د هغو کارونو لپاره مهالوېش جوړوم چې غواړم سبا یې ترسره…
د چغندر اوبه د ورزش کولو ځواک درکوي/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
هغه کسان چې غواړي تېزه منډه ووهي، له شک پرته چې یوه ځانګړي غذایي رژیم ته اړتیا لري. چغندر هغه خواړه دي چې په تېرو څو کلونو کې د ورزش…
د هیلو ټولګه جوړه کړئ/ ژباړه:حمیدالله حمیدي
هغه څه چې مونږ ورته اړتيا لرو او يا يې د لرلو هيله لرو، د سترګو په رپ کې ترلاسه کولی شو. دا هر څه زموږ د تمې خلاف په…
سوکالي څه ته وايي؟/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
سوکالي، یعنې دا چې سالمه کورنۍ ولری او د کور غړي مو بې صبره ستاسو د ورتلو په تمه وي. سوکالي په دې معنا چې له مالي اړخه پر ځان…
د ذهن د ارامولو درې لارې چارې/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
۱- له چاپېریال سره جوړجاړی وکړئ که وغواړی چې چاپېريال ستاسو په خوښه جوړ شي، نو یوازې خپلې بریاوې به له لاسه ورکړی؛ خو که هڅه وکړئ چې ځان له…
څنګه نوښت وکړو؟/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
نوښتګري يو داسې استعدا دی چې ټول خلک ترې برخمن دي، خو ځینې فکر کوي چې ګواکي دوی له دغه نعمته بې برخې دي. نوښت یو قدرت دی؛ له دې…
د موخې او هیلې تر مينځ توپیر/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
د هرې لاسته راوړنې بنسټ لومړی فکر کول دي. کله چې د یوه شي په اړه فکر کوئ، ورسره احساس پيدا کوی. کله چې یې په اړه احساس پيدا کړئ،…
موخو ته په رسېدو بايد ډاډمن وئ/ ژباړه: حمیدالله حمیدي
ستاسو ذهن باید پر دې ډاډمن وي چې د يو کار د تر سره کولو او يا يو څه د تر لاسه کولو وړتيا لرئ. براین تریسي د “هدف” په…