له خپل ځان سره مو څومره مینه لرئ؟
ژباړه محمداکبر حقمل د ارواپوهنې له نظره ستاسو پر نفس د اعتماد کچه ستاسو د خوښۍ او خوشحالۍ څرګندونه کوي. پر نفس اعتماد په دې پوښتنه( له خپل ځان سره…
شیدې او شړومبې د زده کوونکو لپاره غوره څښاک
ژباړه: حمیدالله حمیدي شیدې او ګاز نه لرونکې شړومبې د محصلینو او زده کوونکو لپاره تر ټولو ښه څښاک بلل شوی دی؛ د تغذیې د برخې څېړونکي او روغتیا پالان…
مېرمنې ته مو توهین مه کوئ
ژباړه: حمیدالله حمیدي د پوهنتون استاد ډاکتر جان ګاتمن وایي: “د شل کلنو تجربو او څېړنو په پايله کې راته معلومه شوه چې د خاوند او مېرمنې تر منځ تحقیر…
د سګرېټ پرېښودو تر ټولو اسانه لارې
ژباړه: حمیدالله حمیدي ټولو ته جوته ده چې سګرېټ څکول تر ټولو بد او خطرناک عادت دی. د سګرټو په دود کې شیمیایي مواد شته چې پر سګرېټ څکوونکي سربېره…
مطالعه مو بریا ته رسوي
ژباړه: حمیدالله حمیدي لوستل هرو مرو اغېز لري او بدلون در په کې راولي ویلیم جیمز سل کاله مخکې ویلي وو چې د انسان شخصیت په ۳۰ کلنۍ کې تثبیتېږي…
د زنجبیل روغتیایي ګټې
ژباړه: حمیدالله حمیدي پېړۍ کېږي چې په طب او اخلي پخلي کې له زنجبیل څخه ګټه اخیستل کېږي؛ زنجبیل د ويټامین اې، سي، اي، د بي د ګروپ ويټامینونو، مګنيزیم،…
سره مرچ مو د زړه له ناروغۍ ژغوري
ژباړه: حمیدالله حمیدي امریکایي څېړونکو په یوه نوې څېړنه کې څرګنده کړې چې سره مرچ انسان د زړه له ناروغیو ژغوري. د زړه ناروغي په نړۍ کې یوازېنۍ هغه ده…
مطالعې ته کوم وخت ځانګړی کړو؟
ژباړه: حمیدالله حمیدي د مطالعې وخت او شرطونه: کله مو چې ذهن ارام او طبيعت مو جوړ و مطالعه وکړئ؛ یعنې تر ټولو ښه وخت مو د مطالعې لپاره ځانګړی…