پر ټولنیزو شبکو سم څه خپاره کړئ
هڅه وکړئ چې په ورځ کې یوازې یو ساعت ټولنیزې شبکې وکاروی چې په دې سره به مو په اونۍ کې اووه ساعته وخت ورکړی وي. سمه ده چې په…
ښه ملګری | حمیدالله حمیدي
د ښه ملګري درلودل په ژوند کې تر ټولو ښه تجربه ده. د لرغوني یونان مشهور فیلسوف ارسطو وایي، ښه ملګری په بدن کې د روح په څېر دی. خو…
څنګه د ټولنیزو شبکو کارول محدود کړو؟
ټولنیزو شبکو ته لږ وخت ځانګړی کړئ! زموږ او ستاسو ډېری د نورو لپاره د ځانښوودنې او یا دا چې ځان پرمختللی معرفي کړو، په بېلابېلو ټولنیزو شبکو کې اکونټونه…
د ښایست او ډنګروالي لپاره د ځمکني توت ګټې
ځمکني توت د سرطان په مخنیوي، د مفاصلو د التهاب د پاکوالي او نقرس ناروغۍ د له منځه وړلو لپاره خورا ګټور دي. دا چې دغه مېوه په خپل ترکیب…
خُرفه څه ډول سابه او د کومو موادو درلودونکي دي؟
خُرفه د خوندورو سبو په ډله کې راځي، چې له مغذي موادو څخه مالامال دي. دغه پاڼې لرونکي سبا چې په خام او پاخه دواړو ډولونو خوړل کېږي، په خپل…
د ماشومانو لپاره د کور د کارونو ارزښت
د ګټې حس په ټولو انسانانو کې ډېر پیاوړی وي، هغه که ماشوم وي او یا هم لوی. په ماشومانو کې له ۱۸ میاشتو وروسته دغه حس را ژوندی کېږي…
د نعنا د چای درملیزې ګټې
د نعنا چای په ښه خوند او بوی سربېره، د روغتیا لپاره ډېرې ګټې هم لري، چې د سر له وېښتانو نیولې د پښو تر ګوتو پورې مو د وجود…
عناب او درملیزې ګټې یې
عناب چې د سرې خرما او چینایي خرما په نوم هم پېژندل کېږي، علمي نوم یې (Ziziphus jujube)دی. دا په اصل کې د ګرمې هوا لرونکو سیمو مېوه ده، چې…